Kiełki są niezaprzeczalnie bombą witaminową! Możemy wybierać z wielu rodzai tego przysmaku i przyrządzać bardzo dużo zdrowych potraw. Okazuje się, że sami możemy założyć swoją własną "plantację" kiełków. Hodowla sprawia wiele radości, bo na naszych oczach ziarenka otwierają się. Instrukcja jest prosta. Potrzebujemy: słoik, gazę, gumkę recepturkę i nasiona. Warto zaopatrzyć w te ostatnie w sklepie ze zdrowa żywnością. Jednak również nasiona zakupione w torebkach w sezonie wiosennym idealnie się sprawdzą.
Jeżeli skompletujemy wszystkie składniki to wsypujemy łyżkę nasion do słoiczka, przykrywamy gazą i zabezpieczamy gumką recepturką. Pielęgnację ograniczamy do dwukrotnego, dziennego płukania nasion. Pamiętajmy aby warstwa gazy była podwójna wtedy mocno przymocowana będzie sitkiem. Nasiona muszą być stale lekko wilgotne. Pierwsze kiełki pojawią się już po 3-4 dniach! Słoik powinien być w ciepłym i jasnym miejscu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz