Czy wiesz, że... marchewkowy koktajl poprawia wzrok?

Oto nieskomplikowana receptura na napój w szczególności służący naszym oczom. W propozycji odnajdziemy dwa, urozmaicone przepisy na te pożywne owocowo-warzywne mikstury.

I wersja:
Do sokowirówki wrzucamy 3-4 marchewki. Do gotowej szklanki soku dodajemy po łyżeczce oliwy z oliwek oraz otrąb pszennych.

II wersja:
4 marchewki, 2 suszone morele i połówkę jabłka wrzucamy do sokowirówki. Do gotowego soku wrzucamy - opcjonalnie - plasterek świeżego imbiru lub do smaku przyprawy z tego korzenia.

Oba koktajle pijemy co 2 dzień.

Młoda marchew z domowego ogródka